之前不知道怎么回事，申请器官捐献的时候突然想去查下自己有没有病，然后结果出来了，主要的是艾斯伯格和双向情感障碍，可能大家都没听过，先分别介绍一下吧

艾斯伯格

艾斯伯格症候群这个现象广泛的被心理健康的专业人员所忽略，一直到艾斯伯格博士的著作被翻译成英文将近十年之后才受重视。时至今日，这种精神上太过孤僻的状态（autistic psychopathy）被称为艾斯伯格症候群。艾斯伯格症候群在行为上的主要特征有：

1.有社交和沟通上的障碍

2.会有反复的、妄想的行为

3.极度热衷于特定的事物或兴趣

4.有很好的文法以及字汇能力，有时甚至优于一般人

5.有正常的认知发展

6.智力表现和正常人一样，或高于正常人的平均智力

还有一点，就是按理上就是应该是个社恐，但有时候面对第一天认识的人可能秒变社牛，从茶余饭后聊到诸子百家，聊到宇宙爆炸，第二天就不接电话并且人间蒸发 我个人很符合这个情况，有些人认为我社恐（大部分是认识很久的了），有些人认为我社牛，然而有时可能找不到我，因为我突然不知道该如何说了，不知从何聊起

双相情感障碍

1.躁狂发作：

以心境高涨为主，与其处境不相称，可以从高兴愉快到欣喜若狂，某些病例仅以易激惹为主。病情轻者社会功能无损害或仅有轻度损害，严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。主要临床表现有：①注意力不集中或随境转移；②语量增多；③思维奔逸（语速增快、言语迫促等）、联想加快或意念飘忽的体验；④自我评价过高或夸大；⑤精力充沛、不感疲乏、活动增多、难以安静，或不断改变计划和活动；⑥鲁莽行为（如挥霍、不负责任，或不计后果的行为等）；⑦睡眠需要减少；⑧性欲亢进。

2.抑郁发作:

以心境低落为主，与其处境不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵。严重者可出现幻觉、妄想等精神性症状。某些病例的焦虑与运动性激越很显著。主要临床表现有：①兴趣丧失、无愉快感；②精力减退或疲乏感；③精神运动性迟滞或激越；④自我评价过低、自责，或有内疚感；⑤联想困难或自觉思考能力下降；⑥反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；⑦睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；⑧食欲降低或体重明显减轻；⑨性欲减退。

3.混合发作：

躁狂症状和抑郁症状可在一次发作中同时出现，通常出现在在躁狂与抑郁快速转相时，一般持续时间较短，多数较快转入躁狂相或抑郁相。在目前疾病发作中，两类症状在大部分时间都很突出，也应归为混合性发作。

总的来说就是会暴躁和抑郁，就是躁郁症，比如你是导演有人突然闯进片场，我会突然高声破口骂人；工作的时候同事安排不当，一直情绪失控不能正常说话导致对方很尴尬；又或者半夜睡不着觉，拉着别人聊人生计划，聊意义，聊当天看过的书和电影，又或者突然大哭，有时广场恐惧。所以我有时其实是会莫名发火，烦躁，不过一般情况我都能压住，能快速意识到问题，不至于会伤害到别人，但是有时无法控制，并且现在已经无法在向任何人倾诉

相反，听到自己确实有病后并没有如释重负的感觉，并没有因为自己有病而觉得自己现在发疯是理所应当或者无法控制的。在别人眼里我还是个正常人，我不能因为自己真的有病了无法控制情绪的时候而发火到别人身上从而伤害到别人，现在反而自己更加注意，更加关注自己的情绪

而且因为艾斯伯格，有时候真的做事效率真的很高，脑子特别清晰，感觉被打通一样，想到很多平时没想到的，做事学习效率成倍提升。但是平时的效率真的很低，可以说基本平时都一直这样子，因为我自己一直压制，说实话基本其实不怎么发火，认识我的基本也一直认为我是一个脾气很好的人，从未见过我发火

但一个人的时候，以及上个月发生的一些事情后，有发泄情绪或者喝酒，那段时间感觉脑子其实很清醒，我很希望那段时间我脑子最好是模糊的，这样我什么都可以不用想，但是没办法，想了很多东西，想以前的事

然后发火的时候，真的就是不顾别人，跟自己平时完全 2 个人可以说，比如我自己平时见人就帮忙的，比如看见某个人东西不好拿，我会帮他拿；老人过马路，车流量很多情况下会扶老人过马路；有人需要帮忙啥啥之类的，能帮的我都帮，然后突然狂躁的时候，我是完全不会理会的，就是事不关己，你不行是你的问题关我啥事，虽然这么想很不好，但是发火时候就像一个渣滓一样

又或者自己平时是一个很礼貌的人，朋友会打招呼，熟人会叫姐姐大哥之类的，丢垃圾的时候也会叫大叔，基本上我是去哪个地方，比如小区学校这种待久了，整个地方的不管是什么人我基本都认识了，然后狂躁的时候我不会打招呼，你看到我了，叫我了，我可能会象征性的回应一下或者不回应，你一直在那里叫的话，我如果能压下来，我是会赶紧走开或者说我有事。有几次我真的受不了直接骂人了，骂完一句就后悔了马上说对不起赶紧走了，然后就很尴尬了，就没脸见人了就

又或者比如自己很晚了没睡的话做事干啥的都很轻的，狂躁起来就大声搞事情，做啥都很大声，别人睡觉关我啥事，全部吵醒最好全小区全部吵醒都别睡，不过半夜只有过一次这样就关门声特别大，然后就冷静（抑郁）了

或者有时候东西找不到，如果不急不太需要的就不会找了，急的话找到后面就真的急了，砸东西后就莫名其妙哭了，可能感叹自己是个废物吧，放个东西都找不到，基本上有时突然狂躁就，但是自己基本一直在压下来，而且最多都是确保一个人的时候才会让自己稍微释放一下，而且以前还好有人安慰

在经历社会现实后更没有什么感觉了，现在只是需要我可以陪伴一辈子的人或者谁哪怕不认识的，能够陪伴或者善意的提醒就够了，至少对于我而言，陪着我哪怕一句话都不说我也可以冷静，但是现在还是得靠自己，只有自己一个人

平时有时候会自己突然静下来思考自己是不是情绪过激有不正常，但是我还是很担心对周围人有不好的影响，所以我有时沉默寡言，不会说话也是有这个原因

其实可能在初高中那会比较严重，现在而言已经好很多了，可能感觉甚至已经基本没有了，自己控制也是很容易都能控制住。自己现在有时出去在路边上，看着路人走过去，车开过去，太阳落下去，追春天，追太阳，追荒村，追每一个早上和晚上也可以平稳情绪，自己倒是很希望手环能加入检测情绪的功能，这样时刻可以提醒我避免周围人受到我的伤害

有人说，色盲看到的会不会才是真实的世界，我也有类似的感受，所以你要问我有没有病，我想说，他就像那很多琢磨不透的东西一样，欲言其有，有不自生，欲言其无，缘会即形